情傷復健期為何總是時好時壞?情緒的接納,能夠幫助你展開療癒

情傷復健期為何總是時好時壞?情緒的接納,能夠幫助你展開療癒 😇

當我們認知到情緒起伏是正常的,便能夠幫助我們接納自己軟弱的一面,也會更有耐心給自己足夠的時間走出情傷的過程。

情傷復健期為何總是時好時壞?請直接看,或是點擊外部連結→ https://youtu.be/OjzArKKvtU8 (可以選字幕)

 

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